자슈

자신의 건강은 자신이 가장 잘 챙겨야 합니다. 그러기 위해서 정기적인 검진을 받는 것입니다. 나라에서는 국민들의 건강을 잘 챙기고, 또한 장기적인 의료 복지 혜택을 세우기 위해 건강검진 대상자를 매년 알려주고, 검진을 받을 수 있도록 끌어주고 있습니다. 이번 포스팅에서는 2021년 건강검진 대상자는 누구이고, 어떻게 조회하는지 알아보도록 하겠습니다. 2021년 건강검진 대상자 직장가입자의 경우는 보통 회사에서 건강검진을 안내해 주고 있으나, 지역가입자는 본인이 스스로 챙기지 않으면 놓칠 수 있습니다. 건강보험공단에서 안내문을 보내주기는 하지만, 자세히 안 보면 놓칠 수도 있는 것이죠. 쉽게 기억하는 방법 중 하나는 당해년도의 끝짜리가 짝수냐 홀수냐를 놓고 자신이 대상인지 여부를 확인하는 것입니다. 건강검..

혈압은 심장에서 온몸으로 혈액을 보내기 위해 내뿜어주는 압력을 말합니다. 온 몸의 끝까지 피를 순환시키기 위해서 심장은 하루 종일 쉬지 않고 우리 몸에 혈액을 공급해주고 있는데, 이 혈압 수치가 적당하지 않으면 심혈관에 무리가 올 수 있으므로 자신의 혈압이 정상적인지 아닌지 알아둘 필요가 있습니다. 혈압 정상수치 혈압은 2가지 수치를 측정합니다. 심장이 수축하여 온몸으로 혈액을 내뿜었을 나오는 수축기 혈압과 피가 다시 돌아올 때의 최저혈압인 이완기 혈압입니다. 이 2가지 수치가 정상적인 혈압 수치 범위안에 있어야 건강한 상태입니다. 기본적인 혈압 정상 수치 범위 분류 수축기 (최고혈압, mmHg) 이완기 (최저혈압, mmHg) 정상 120 이하 80 이하 고혈압 전단계 120 ~ 139 80 ~ 89 고..

코로나 백신의 전국민 1차 접종 완료의 마무리를 위해 남은 연령대인 18세~49세 일반 국민들의 백신 사전예약 일정이 나왔습니다. 40대 코로나 백신 예약 해당 연령대에는 이미 접종이 완료된 분들도 많이 있습니다만, 일반적인 국민이 더 많다보니 현재 사전 예약을 해야 하는 대상자의 수만 1600만에 이릅니다. 그로 인해 한 번에 모든 사람의 예약을 할 수 없기 때문에 백신 사전예약 일정을 10부제로 진행합니다. 백신 예약 10부제 백신 사전예약 10부제는 8월 9일(월)부터 18일(수)까지 열흘 간 실시를 합니다. 이번 사전 예약 10부제는 생년이 아닌 '생일'의 끝자리 숫자와 예약하려는 날짜의 끝자리가 일치하는 경우에 예약을 하는 것입니다. 즉, 아래와 같이 요약할 수 있습니다. 8월 9일(월) - 생..

티스토리에서 최근 에디터를 업데이트해서 본문 중간에 광고를 넣는 것이 가능해졌습니다. 소리 소문없이 언제 애드센스를 넣었는지 모르겠으나, 기존에 애드센스 본문 중간 광고 코드 삽입을 위해서 서식을 만들거나 HTML 모드로 들어가서 편집을 하는 불편함이 사라졌습니다. 애드센스 메뉴 업데이트 새로 생긴 메뉴를 이용하기 위해서는 일단 관리자 메뉴에서 수익 / 애드센스 관리로 이동해야 합니다. 그리고 나오는 애드센스 광고 위치 설정에서 '본문 중간(에디터)'를 활성화 해 줍니다. 그렇게 활성화 해 주는 작업을 먼저 해 두어야 본ㅁㄴ 중간 광고 삽입이 가능해 집니다. 본문 중간 광고 삽입하기 티스토리 PC 에디터의 상단에 ··· 이 있는 곳을 누르면 나오는 메뉴 중에 광고를 누르면 됩니다. 메뉴 위치야 확인하기 ..