자슈

텃밭 농사에서 고추는 빠질 수 없는 작물이다. 모종을 잘 심고 관리하면 가을까지 풍성하게 수확할 수 있다. 고추 모종 심는 시기와 방법, 관리 요령을 정리했다.고추 모종 심는 시기고추 모종은 5월 초~중순이 적기다. 밤 기온이 15도 이상으로 안정된 후에 심어야 냉해를 피할 수 있다. 중부지방 기준 5월 5일~20일 사이가 가장 적합하다.5월최적 정식 시기15°C최저 야간 온도40cm포기 사이 간격모종은 5~6마디 정도 자란 튼튼한 것을 고른다. 잎이 짙은 녹색이고 줄기가 굵은 게 좋다. 꽃봉오리가 이미 맺힌 모종은 피하는 게 좋다.심는 방법1밭 준비2주 전에 퇴비와 석회를 넣고 경운한다. 이랑 폭 90cm, 높이 20cm로 만든다.2멀칭검은 비닐 멀칭으로 잡초 방지와 토양 온도 유지. 구멍은 40cm ..

텃밭 농사에서 가장 속상한 순간은 정성껏 키운 작물이 벌레에 먹히거나 병에 걸려 시들어가는 것이다. 봄철에 병충해 예방을 제대로 해두면 여름까지 건강한 작물을 유지할 수 있다. 화학 농약 없이도 가능한 친환경 병충해 예방법을 정리했다.봄 텃밭에서 주의할 대표 병충해봄에 가장 먼저 나타나는 해충은 진딧물이다. 새순에 붙어 즙을 빨아먹으며, 방치하면 폭발적으로 번식한다. 그 외에도 배추흰나비 애벌레, 달팽이, 민달팽이가 잎채소를 갉아먹는다.병충해피해 작물증상발생 시기진딧물거의 모든 작물새순 기형, 생장 저하3~5월배추흰나비 유충배추, 양배추, 무잎에 구멍, 대량 섭식4~6월역병/탄저병토마토, 고추잎·줄기 검은 반점장마철달팽이/민달팽이상추, 잎채소잎 가장자리 식해습한 날친환경 병충해 예방의 기본 원칙텃밭 병충..

3월은 텃밭 농사의 시작이다. 아직 서리가 내리는 날이 있지만, 씨앗 준비와 육묘를 시작해야 4~5월 정식 시기를 맞출 수 있다. 텃밭 초보자도 실패 없이 시작할 수 있는 3월 작물과 파종 방법을 정리했다.3월에 파종 가능한 작물 목록3월은 직파(밭에 바로 씨앗 뿌리기)와 육묘(모종 키우기)를 구분해야 한다. 아직 기온이 낮아 대부분의 작물은 실내 육묘가 안전하다.작물파종 방법적정 온도수확까지상추직파 가능15~20도30~40일시금치직파 가능10~20도40~50일토마토실내 육묘25~30도80~90일고추실내 육묘25~30도90~100일감자씨감자 직파15~20도90~100일초보자 추천 작물 TOP 3텃밭 경험이 없다면 실패 확률이 낮은 작물부터 시작하는 것이 좋다. 상추, 쪽파, 적근대 세 가지가 초보자에게 ..

감자는 텃밭 작물 중 가장 든든한 수확의 기쁨을 주는 작물이다. 한 알의 씨감자에서 5~8개의 감자가 나오니, 작은 텃밭에서도 상당한 양을 거둘 수 있다. 3월 중순이 봄감자 파종의 적기다. 심는 시기를 놓치면 수확량이 크게 줄어든다.감자 심는 시기 - 지역별 정리감자는 서늘한 기후를 좋아하는 작물이다. 토양 온도가 7~8도 이상이면 파종할 수 있고, 생육 적온은 15~20도다. 지역별로 파종 시기가 다르다.지역파종 시기수확 시기비고남부지방2월 말~3월 초6월 초일찍 심을수록 유리중부지방3월 중순~하순6월 중순서리 주의북부/강원4월 초~중순7월늦서리 후 파종씨감자 준비와 싹 틔우기씨감자는 농협이나 종묘상에서 구입한다. 마트에서 파는 식용 감자는 씨감자로 적합하지 않다. 검역 과정을 거친 종자용 감자를 사..

봄 텃밭, 지금이 시작할 때다3월 중순부터 4월은 봄 텃밭 작물을 심기 가장 좋은 시기다. 주말농장이나 베란다 텃밭에서 직접 키운 채소를 수확하는 것은 도시 생활에서 얻기 어려운 보람이다. 봄 텃밭 작물은 종류가 다양하고 초보자도 실패 확률이 낮은 품목이 많아 입문하기 좋은 계절이다.봄 텃밭 작물 심기 시기표작물파종 시기수확까지상추3월 중순~4월약 30~40일시금치3~4월약 40~50일열무4~5월약 30~35일고추 (모종)4월 말~5월 초약 60~80일토마토 (모종)4월 말~5월 초약 60~90일감자3월 중~하순약 90~100일초보자 추천 봄 텃밭 작물 TOP3▲ 상추 - 봄 텃밭 작물 중 가장 쉬운 품목. 씨를 뿌리고 한 달이면 수확 가능방울토마토 - 모종을 사서 심으면 실패 확률이 낮다. 지지대 설치..

3월은 봄 텃밭의 시작이다. 아직 쌀쌀한 날씨지만 일부 작물은 이 시기부터 파종을 시작해야 적기에 수확할 수 있다. 봄 씨앗 파종 시기를 놓치면 생육 기간이 짧아져 수확량이 줄어든다. 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 파종 가이드를 정리한다.3월에 파종 가능한 작물봄 씨앗 파종 시기는 작물마다 다르다. 3월은 내한성이 강한 엽채류를 중심으로 파종을 시작하는 시기다. 지역에 따라 기온 차이가 있으므로 중부지방 기준으로 정리한다.작물파종 시기수확까지시금치3월 초~중순40~50일상추3월 중순~30~40일무3월 중순~60~70일감자3월 중순~4월90~100일완두콩3월 초~중순80~90일파종 전 토양 준비봄 씨앗 파종 시기에 맞춰 토양 준비를 미리 해두면 발아율이 높아진다. 겨울 동안 굳은 흙을 삽으로 뒤집어 주고,..

마트에서 허브를 살 때마다 한 줌에 2,000~3,000원씩 나가는 게 아깝다는 생각이 들었다면, 직접 키워보는 것을 추천한다. 허브는 초보자가 키우기 가장 쉬운 식물 중 하나다. 물만 제때 주면 알아서 자라는 품종이 대부분이고, 베란다 한 켠 작은 화분이면 충분하다. 허브 키우기의 기초부터 수확까지 전 과정을 정리했다.초보에게 추천하는 허브 5종허브 종류는 수백 가지가 넘지만 키우기 난이도와 활용도를 기준으로 초보자에게 적합한 5종을 선별했다. 이 5가지만 키워도 요리, 차, 방향제까지 다양하게 활용할 수 있다.허브난이도활용바질쉬움파스타, 피자, 샐러드로즈마리쉬움고기 요리, 방향제민트매우 쉬움차, 모히또, 디저트파슬리쉬움가니시, 수프, 샐러드라벤더보통방향제, 포푸리, 차민트는 생명력이 워낙 강해서 죽이..

무릎은 우리 몸에서 가장 많이 사용하면서도 가장 쉽게 손상되는 관절이다. 건강보험심사평가원에 따르면 무릎 관절 질환으로 병원을 찾는 환자가 연간 400만 명을 넘는다. 나이대별 관절 건강 관리법을 정리했다.20~30대 - 예방이 최선의 치료젊다고 관절 건강을 방심하면 안 된다. 20~30대에 발생하는 무릎 통증의 주원인은 과도한 운동, 잘못된 자세, 갑작스러운 운동량 증가다. 특히 달리기, 등산, 스쿼트 같은 무릎에 부하가 큰 운동을 준비 없이 시작하면 연골 손상이 올 수 있다.예방의 핵심은 허벅지 근육(대퇴사두근) 강화다. 허벅지 근육이 강하면 무릎 관절에 가해지는 충격을 흡수해주는 역할을 한다. 레그 익스텐션, 월 싯(벽에 기대고 앉기), 스트레칭이 기본 운동이다.400만 명연간 무릎 질환 환자30대..